本日の測定結果:86.2kg |
2011/1/7スタート時:90.0kg |
この勢いで一気に最軽量更新したい(・ω・)ノ
前回は75kgからへらなかったんだよなぁ・・・
めぐたんの食事は1日4食!
朝食・昼食・会社で夕食・家で夜食
会社のお弁当は揚げ物中心のあぶらっこいのなので
家で食べる夜食は野菜や魚など中心です。
★過去のダイエット記録★ 2006/3/24 108kg 2度と、こうい体重にはならない! 2008/11/6 72.5kg 絶対、これを超える! めぐたんならできるぅ! 今度こそひ弱な体を手に入れる!