1/18の測定

本日の測定結果：88.0kg

2011/1/7スタート時：90.0kg

１週間１kgのペースです。
運動していない割にはハイペースなので
やはり　しじみ７０個分のわかめスープ効果なのかな？！
楽して痩せるのうまくなってきた（笑
運動したら、もっとやせるのかなぁ
（一応ウォーキングだけはしています）

今日は鍋！
白菜たっぷりで頂きました。
ごはんは茶碗の半分で！

★過去のダイエット記録★
2006/3/24　108kg　　
２度と、こうい体重にはならない！　
2008/11/6　72.5kg
絶対、これを超える！　めぐたんならできるぅ！
今度こそひ弱な体を手に入れる！

今回のダイエット。。。。
目標に達しなかったら　あやしげ１週間の刑とか罰を作ってみたら
がんばっちゃうかもO(´∞｀)O
でもあやしげ相手がいないとやっぱりさびしいなぁ。（´・ω・｀）ｼｮﾎﾞｰﾝ